常见的糖类有哪些

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  • 更新:2026-08-05
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常见的糖类有哪些 常见的糖类主要包括单糖如葡萄糖和果糖,双糖如蔗糖和乳糖,以及多糖如淀粉和纤维素。它们广泛存在于谷物、水果和乳制品中,是人体重要的能量来源与膳食组成部分。

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